На своём опыте знаю, что обратиться к психологу - зачастую непростой шаг. И готова поддерживать клиентов на пути к решению проблем.

Для меня важна уникальная история клиента, без моей оценки и без знания “как надо было правильно поступить”. Я предлагаю вместе исследовать, как человек оказывается в той ситуации, где он сейчас, и какие могут быть выходы.

У меня не клиническое образование психолога, а с педагогическим уклоном. Возможно, поэтому я воспринимаю психотерапию не как исправление "не-нормы", а как обучение навыкам саморегуляции. А саморегуляция и хорошие навыки адаптации помогают нам быть более здоровыми и устойчивыми.

У меня диагностированное расстройство аутистического спектра (РАС). Если заранее не знать, то это будет незаметно в работе. Но мне важно говорить об этом для поддержки нейроотличных людей, ощущающих себя «со мной что-то не так».

Я замужем второй раз. И у меня нейроотличная дочь-подросток. То есть достаточно "неидеальная" картинка, где на своём опыте я училась справляться с трудностями. Более того, мне важно говорить о трудностях отношений, материнства, карьеры, самовосприятия. Не потому, что нравится искать проблемы. А потому что тогда у нас появляется право быть любыми. Неидеальными. Не справляться и бояться, а потом рисковать и справляться. Терпеть неудачи, потому что куда же без них. И снова вставать и продолжать движение вперед.

Темы, с которыми я работаю:

• Трудности во взаимоотношениях в семье; срывы в агрессию в отношениях;
• Напряженность в детско-родительских отношениях;
• Неуверенность в себе и неустойчивая самооценка;
• Переедания;
• Трудности в принятии решений;
• Ощущение усталости, тупика, эмоционального выгорания, состояние «ничего не хочется».

Мои ограничения:

В связи с отсутствием необходимых компетенций, не работаю с:

• химическими и игровыми зависимостями;
• суицидальными намерениями;
• диагностированным биполярным аффективным расстройством (БАР);
• людьми, пережившими психотический опыт (галлюцинации, бред).